2934822
2934823
Σημάδια” πως ο τοκετός πλησιάζει:
Το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται για τον επικείμενο τοκετό έως και έναν μήνα νωρίτερα. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, η κοιλιά σας θα “κατέβει” πιο χαμηλά λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό, συνήθως στην 38η εβδομάδα κύησης. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε μεγαλύτερο βάρος στην λεκάνη και να έχετε πιο έντονη την αίσθηση της ούρησης. Όμως, η αναπνοή σας θα διευκολύνεται καλύτερα. Παράλληλα, οι Braxton-Hicks προπαρασκευαστικές συστολές θα είναι πιο συχνές και έντονες, ενώ ίσως αισθάνεστε πόνους που μοιάζουν με αυτούς της «περιόδου». Λίγες μέρες πριν τον τοκετό ίσως εμφανιστεί το τραχηλικό βύσμα, η παχύρρευστη βλέννη που καλύπτει την τραχηλική κοιλότητα. Αυτό γίνεται αντιληπτό σαν κολπικά υγρά, πιο πολλά και πηχτά, σαν κομμάτια, και είναι ένδειξη πως ο τράχηλος έχει ξεκινήσει να “κονταίνει” και να “λεπταίνει”. Το τραχηλικό βύσμα ενδεχομένως να χρωματίζεται ελαφρώς με καφέ, ροζ ή κόκκινο αίμα. Από την στιγμή που θα εμφανιστεί, συνήθως, θεωρείται ότι τα επόμενα εικοσιτετράωρα θα ξεκινήσει ο τοκετός, ίσως και την ίδια μέρα. Επίσης, λίγο πριν τον τοκετό υπάρχει πιθανότητα η γυναίκα να δει στο εσώρουχό της, είτε λίγες σταγόνες κόκκινου αίματος ή λίγο αίμα καφέ χρώματος. Αυτό το αίμα συνήθως προέρχεται εξαιτίας των αλλαγών που συμβαίνουν στον τράχηλο και θεωρείται μια φυσιολογική κατάσταση.
2934824
Πώς θα καταλάβω ότι ο τοκετός μου έχει ξεκινήσει;
Συχνά, δεν είναι εύκολο για μια γυναίκα, ιδιαίτερα αν γεννά για πρώτη φορά, να καταλάβει ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει, καθώς οι πρώτες συστολές, ενδεχομένως, να είναι παρόμοιες με τις προπαρασκευαστικές συστολές που νιώθει μια γυναίκα τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης. Το πιθανότερο, όμως, είναι πως ο τοκετός έχει ξεκινήσει, όταν οι συστολές γίνονται τακτικές, επαναλαμβάνονται δηλαδή σε τακτά χρονικά διαστήματα, που σταδιακά μικραίνουν όσο περνά η ώρα. Παράλληλα, οι συστολές γίνονται ολοένα και πιο δυνατές και διαρκούν όλο και περισσότερο. Αρχικώς, μπορεί να έρχονται κάθε μισή ώρα, τέταρτο ή δέκα λεπτά. Σε κάποιες περιπτώσεις όμως, οι συστηματοποιημένες, δηλαδή, οι δυνατές, τακτικές και με διάρκεια συστολές μπορεί να ξεκινήσουν ξαφνικά. «Σπάνε τα νερά». Όταν ο σάκος μέσα στον οποίο βρίσκεται το έμβρυο τρυπήσει σε κάποιο σημείο, τότε θα τρέξουν στον κόλπο της γυναίκας υγρά. Τα «νερά» αυτά θα πρέπει να είναι διαυγή. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο τοκετός ξεκινά όταν αρχίσουν οι κανονικές συστολές και τα «νερά», πιθανώς, θα «σπάσουν» αργότερα. Σε άλλες περιπτώσεις, αρχικώς, «σπάνε τα νερά» και στην συνέχεια ξεκινούν οι συστολές της μήτρας.
Σε κάποιες περιπτώσεις δεν είναι πολύ σαφές, εάν τα "νερά έχουν σπάσει" και η γυναίκα θεωρεί οτί απλώς χάνει κάποια ούρα. Σε οποιαδήποτε περίπτωση η γυναίκα δεν μπορεί να αξιολογήσει εάν της "έσπασαν τα νερά" και απλώς έχει μία υποψία, θα πρέπει να απευθυνθεί σε έναν επαγγελματία υγείας. Επίσης, σε περίπτωση που η γυναίκα δει μια πρασινωπή χροιά στα "νερά" ή στο εσώρουχό της θα πρέπει να ενημερώσει τον επαγγελματία υγείας που την παρακολουθεί.
Πόσες ώρες μπορεί να διαρκέσει ο τοκετός;
Είναι σημαντικό να μείνετε στο σπίτι σας για όσο διάστημα εσείς θεωρείτε ότι, ο πόνος που νιώθετε σας είναι ανεκτός και παράλληλα δεν έχετε παρατηρήσει κάτι που σας ανησυχεί και θα επίσπευδε την μετακίνησή σας στο νοσοκομείο.
Ο τοκετός μιας γυναίκας που γεννά για πρώτη φορά διαρκεί κατά μέσο όρο από οκτώ έως είκοσι ώρες. Βέβαια, αναφερόμαστε σε όλη την διαδικασία από την αρχή των κανονικών συστολών του τοκετού μέχρι και την έξοδο του εμβρύου και του πλακούντα. Σε κάποιες γυναίκες ο τοκετός μπορεί να διαρκέσει λιγότερο σε άλλες περισσότερο. Πολλές από αυτές τις ώρες είστε στο σπίτι σας και ο πόνος είναι ανεκτός από εσάς. Στις περιπτώσεις όπου η γυναίκα έχει κάνει ήδη έναν κολπικό τοκετό, η διάρκεια του τοκετού είναι μικρότερη σε σχέση με το εάν γεννούσε για πρώτη φορά.
Ο πόνος δεν είναι το ίδιο έντονος όλες αυτές τις ώρες. Τις πρώτες ώρες που ξεκινά ο τοκετός συχνά δεν γίνεται αμέσως αντιληπτό ότι βρίσκεστε σε τοκετό, καθώς οι συστολές είναι αραιές και θυμίζουν τις προπαρασκευαστικές. Σε αυτή την φάση ο πόνος των συστολών είναι ιδιαίτερα ανεκτός. Ο πόνος γίνεται πιο έντονος όσο προχωρά η διαδικασία του τοκετού. Είναι σημαντικό οι γυναίκες που βρίσκονται σε τοκετό να νιώθουν όμορφα, να είναι ήρεμες, να μην φοβούνται.
2934646